Blog

Người Hùng Bơi Đường Trường Krzysztof Gajewski Phá Kỷ Lục Guiness Sau Chặng Bơi Liền 48h

Krzysztof Gajewski hoàn thành chặng bơi 130km, bắt đầu từ 5h chiều thứ 6 và kết thúc đúng 2 ngày sau đó. Ảnh: Krzysztof Gajewski/Facebook Một vận động viên bơi đường trường người Ba Lan đã ghi tên vào sách kỷ lục Guinness với chặng bơi liên tục không ngừng nghỉ [...]

Hướng Dẫn Đứng Nước Và Những Bài Tập Ứng Dụng

Đứng nước là một một kỹ năng rất cần thiết giúp bạn tự tin thoải mái bơi lội tại những vùng nước sâu, hoặc đi bơi ngoài sông, hồ tự nhiên, bơi biển. Nó cũng một phần giúp đảm bảo sự an toàn nếu chẳng may có tình huống [...]

Những Bài Ép Dẻo Thiết Yếu Nhất Cho Bơi Lội

Chào các bạn. Như các bạn đã biết, bơi lội là môn rất cần sự linh hoạt của cơ khớp. Đó là nền tảng để giúp bạn có thể thực hiện kỹ thuật bơi chuẩn. Có thể nói rằng: Khi người bạn mềm mại như nước thì bạn sẽ lướt [...]

10 Lợi Ích Của Chuối Đã Được Khoa Học Chứng Minh

Lợi ích mà chuối mang lại không chỉ dừng lại ở việc bổ sung Kali (potassium). Chuối là thứ kẹo mà mẹ tự nhiên ban tặng chúng ta: chuối ngọt tới nỗi mà bất cứ thứ gì trộn với chuối cũng giống như chúng ta đang ăn kẹo nhưng [...]

Đánh Giá Kính Bơi Thi Đấu Arena Cobra

Kính bơi là phụ kiện quan trọng hàng đầu với dân yêu bơi lội. Một cặp kính bơi tốt điều quan trọng nhất là hiệu quả ngăn nước tuyệt đối, sự thoải mái khi đeo lâu dài và cuối cùng là tính thẩm mỹ. Sau nhiều năm gắn bó [...]

Đánh Giá Nút Bịt Tai Đi Bơi Cao Cấp Alpine Swimsafe

Sau một thời gian đi bơi và trải nghiệm với cặp nút bịt tai Alpine Swimsafe, hôm nay mình có thể tự tin đưa ra những đánh giá đầy đủ và toàn diện. Lần đầu tiên được dùng nút bịt tai cao cấp, một phụ kiện bơi khá “xa [...]