Hướng Dẫn Cách Thở Dưới Nước, Bài Tập Thở Cho Người Mới Học Bơi

Hôm nay mình sẽ hướng cách thở dưới nước, tập cách hít vào thở ra như thế nào khi ở dưới nước. Đây là bài tập đầu tiên khi mọi người muốn làm quen với nước để bắt đầu bơi lội. Nó sẽ giúp bạn nắm được nguyên lý, nhịp